ALMOÇO LOWCARB – 7 REFEIÇÕES
| 1 | Salmão com gergelim, purê de mandioquinha e espaguete abobrinha com cenoura 300g | |
| 1 | Picadinho de filé mignon com cebolas roxas caramelizadas, trio de purês (mandioquinha, abobora e batata doce roxa) e brócolis 300g | |
| 1 | Carne desfiada, purê de abóbora e brócolis 300g | |
| 1 | Filé de coxa desossado ao molho de laranja e gengibre, cuscuz de quinoa com cranberry e castanhas e brócolis 300g | |
| 1 | Patinho moído, purê de mandioquinha e brócolis 300g | |
| 1 | Frango desfiado, purê de batata doce e mix de legumes 300g | |
| 1 | Carne desfiada, purê de mandioquinha e cenoura com brócolis 300g | |
JANTAR ZERO CARBO – 7 REFEIÇÕES
| 1 | Espaguete de palmito pupunha com patinho moído ao molho de tomate natural 300g | |
| 1 | Frango desfiado e mix de legumes 250g | |
| 1 | St. Peter ao molho de limão siciliano e mix de legumes 250g | |
| 1 | Carne desfiada e mix de legumes 250g | |
| 1 | Frango com shimeji, repolho roxo e mix de legumes 250g | |
| 1 | Lasanha de palmito pupunha com frango 350g | |
| 1 | Frango ao curry, caponata de berinjela e mix de legumes 250g | |
