EMAGRECIMENTO LOW CARB 1 – ALMOÇO OU JANTAR – 7 Refeições

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EMAGRECIMENTO LOWCARB I  7 REFEIÇÕES

 

1 Salmão ao molho de maracujá e mix de legumes 250g
1 Frango desfiado e mix de legumes 250g
1 Carne desfiada e mix de legumes 250g
1 Frango ao curry, caponata de berinjela e mix de legumes 250g
1 Picadinho de carne e risoto light de arroz de palmito com gorgonzola 300g
1 Frango com shimeji, repolho roxo e mix de legumes 250g
1 Espaguete de palmito pupunha com patinho moído ao molho de tomate natural 300g

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